POZVÁNKA
NA POCHOD PROTI DIABETU
ČESKÉ BUDĚJOVICE
Středa – 14. 11. 2018 – SVĚTOVÝ DEN DIABETU
Světový den diabetu se každoročně koná v den narození kanadského lékaře Frederika Bantinga (1891), objevitele inzulínu. Po celé republice i ve světě probíhají u této příležitosti Pochody proti diabetu, které mají veřejnost upozornit na závažnost tohoto narůstajícího onemocnění.
Řada provedených studií prokázala, že rozumná životospráva a pravidelná, přiměřená pohybová aktivita (cvičení nejméně 30 minut denně, např. 10 000 kroků svižným tempem) významně snižuje riziko vzniku diabetu 2. typu a také pomáhá proti rozvoji komplikací s touto nemocí spojených v případě, že diabetem již trpíme. Boj proti diabetu 2. typu začíná těmi nejmenšími kroky v našem každodenním životě. Svůj postoj k vlastnímu zdraví můžete vyjádřit účastí na vycházce s holemi (i bez nich) s partou dobrovolníků a nadšenců, která proběhne 14.11.2018 v Českých Budějovicích. Vycházku zakončíme na klinice EUC, kde se můžete zúčastnit semináře organizované klinikou na téma: „Novinky v dietním režimu a v pohybu u diabetiků“ od 15.30h.
Místo srazu: cyklostezka u kavárny Lanna, Jiráskovo nábřeží
(vedle Dlouhého mostu)
Čas srazu: 14.15
Trasa: Kavárna Lanna – Sokolský ostrov – lesopark Stromovka – Luční jez – Klinika EUC (cca 3,5 km)
Akci podporuje:
Poradna podpory zdraví a zdravého životního stylu (www.podpora-zdravi.cz a www.nspz.cz)