Státní zdravotní ústav doporučuje nosit řádně nasazené respirátory bez výdechového ventilu třídy FFP2 VŠUDE při kontaktu s dalšími osobami venku, na ulici, v hromadné dopravě, na úřadech, ve školách nebo v obchodech. Je nezbytné respektovat aktuální oficiální opatření. Nově se rozšiřující mutace koronaviru jsou totiž nakažlivější a riziko infekce se zvyšuje i při krátkém kontaktu s infekční osobou. Čím více lidí bude nosit respirátory, tím méně koronaviru bude cirkulovat v populaci.
Je důležité respirátory nosit řádně nasazené, aby zakrývaly nos a ústa, a pravidelně je měnit. Respirátory používané v nezdravotnickém prostředí lze používat opakovaně do kumulativního součtu max. 4-8 hodin. Opakované použití umožňuje nouzová sterilizace respirátorů určených k jednorázovému použití, nicméně každé další opakování sterilizace postupně snižuje jejich účinnost. Dezinfekci lze provést alkoholovými prostředky (po použití vystříkat respirátor sprejem zevnitř a zvenku a nechat přes noc uschnout) nebo zahřátím v troubě na 70 °C po dobu 10-15 minut. Respirátory minimalizují riziko nákazy. Pokud jste infekční, respirátor snižuje riziko, že nakazíte lidi kolem sebe. Jestliže jste zdraví, respirátor vás chrání před infekcí od osob s onemocněním. Stále platí „Chráním sebe, chráním tebe“. I očkované osoby musí nosit respirátor.
Rozestupy jsou důležité, aby se minimalizovalo riziko kapénkové infekce, proto se vyhýbejte místům s větším počtem lidí, nebo místům, kde byste se mohli setkat s nemocnými lidmi, udržujte rozestupy minimálně jeden, ideálně dva metry od ostatních na veřejných místech. Čím větší počet kontaktů, tím vyšší riziko infekce.
Koronavirus se do těla dostává oční spojivkou, nosem nebo ústy, je proto důležité nedotýkat se obličeje, zejména očí, nosu a úst nemytýma rukama, proto si pravidelně myjte ruce a rovněž pomáhejte při mytí rukou osobě, o kterou pečujete (děti, nemocní atd.,). Mytí rukou provádějte mýdlem a vodou po dobu nejméně 20 sekund, poté si ruce opláchněte a důkladně osušte. Totéž platí pro osoby pečující o kohokoli, kdo je pozitivně testován na SARS-CoV-2. Návod na efektivní mytí rukou: http://www.szu.cz/uploads/Epidemiologie/Coronavirus/Letaky/myti_rukou_1_1_.pdf
Pokud se nemůžete umýt vodou a mýdlem, dezinfikujte si ruce dezinfekčními prostředky na bázi alkoholu.
Doporučení SZÚ Roušky
Zdroj: szu.cz