Rok: 2022

„Od té doby se pohled na tuky ve stravě hodně změnil. Stále platí, že přemíra nevhodných tuků může být spouštěčem některých civilizačních onemocnění, především těch kardiovaskulárních, ale zříkat se proto veškerých tuků, by byl nesmysl. Tuky jsou pro lidskou výživu nezbytné. Dodávají tělu esenciální mastné kyseliny (které si organismus sám neumí vytvořit) a mají řadu důležitých funkcí. Jsou nutné pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích (A, D, E, K), tvorbu hormonů, metabolismus vápníku, mají vliv na imunitu, ale také na růst svalové hmoty nebo hubnutí. Ale není tuk jako tuk. Proto se dnes odborníci hlavně zamýšlejí nad tím, které tuky jsou pro nás přínosné, a…

Konference, realizována sdružením za přítomnosti odborníků počátkem května 2022, upozornila na roztříštěnost současného systému akutní i dlouhodobé rehabilitační péče, stejně jako péče sociální o postižené a jejich rodiny. V ČR neexistuje zákon o rehabilitaci, který by adekvátní péči definoval. Do budoucna se jako důležitá jeví i spolupráce se zaměstnavateli, aby se pro své zaměstnance po získaném poškození mozku pokusili vytvářet vhodná pracovní místa a umožnili jim návrat do profesního života. Projekt „Profesionalizace činnosti CEREBRA“, který je realizován s podporou Norských fondů, má v příštích dvou letech zlepšit edukaci laické i odborné veřejnosti a zvýšit úroveň péče o osoby po získaném poškození…

V Evropě, včetně členského státu EU (Portugalska), bylo potvrzeno několik případů opičích neštovic. V tuto chvíli nejsou v ČR hlášeny žádné případy ani podezření na toto onemocnění. Pravděpodobnost přenosu mezi jedinci bez blízkého sexuálního kontaktu je považována za nízkou. Monkeypox cases reported in UK and Portugal, ECDC, 19. května 2022 První případ byl hlášen Agenturou pro zdravotní bezpečnost Spojeného království (UKHSA) dne 7. května a předpokládá se, že jde o importovaný případ. Dne 14. května 2022 byly ve Spojeném království identifikovány další dva případy žijící ve společné domácnosti, ale oba s negativní cestovatelskou anamnézou a bez kontaktu s případem hlášeným dne 7. května.…

Lidé by neměli vyhazovat léky do běžného odpadu ani do WC, protože mohou ohrozit další osoby, zvířata nebo kontaminovat pitnou vodu. Skončit by měly jedině ve spalovně, připomněla dnes Česká lékárnická komora. Zásoby léků a jejich dobu použitelnosti je podle ní ideální kontrolovat dvakrát ročně. „Nebudeme se tak vystavovat nebezpečí z užití znehodnoceného léku a zamezíme situacím, kdy například v noci při akutním nachlazení zjistíme, že je lék na snižování teploty prošlý, aniž bychom měli k dispozici jiný, bezpečný,“ uvedl prezident ČLnK Aleš Krebs. Vyhodit je třeba nejen léky prošlé, ale i nevhodně skladované nebo dlouho otevřená balení. Vyřazené pak…

Nový výzkum poskytuje důkazy o tom, že duševní energie a únava, fyzická energie a únava, mohou mít souvislost s profily střevních bakterií. Bakterie, které nejčastěji korelují s pocitem energie, vykonávají metabolické funkce, zatímco bakterie, které nejčastěji korelují s pocitem únavy, jsou spojeny se zánětem. Výsledky publikoval známý časopis „ Nutriens “ na počátku roku 2022. Únava je v lékařské péči podceňována Studie asi 45 % americké populace trpí zvýšenou a přetrvávající únavou. Je to častý, nákladný a málo pochopený problém. Odhaduje se, že únava stojí zaměstnavatele ročně více než 136 miliard dolarů v důsledku ztráty produktivity. Tyto odhady však nezohledňují únavou…

Také máte pocit, že je na vás toho už moc? Covid, inflace, zdražování, válka na Ukrajině a nově možná i supervulkán. Krize se řítí jedna za druhou. Jak je zvládnout? Žijeme v náročné době. Upřímně řečeno je náročná hlavně tím, že máme přehnaně moc informací o tom, co se děje. Krize všeho druhu byly a budou vždy, nikdy jsme je však neměli tak v přímém přenosu, jako je máme nyní a jsme neměli tolik možností o nich hovořit, jako máme díky sociálním médiím teď. Člověk zvládne zpracovávat omezené množství informací, každý jiné. Jak poznáte, že je těch „krizí“ na vás příliš? Typické…

Aloe vera gel lze též použít jako přírodní topické antibiotikum na léčbu ran a popálenin. Dokonale hydratuje pokožku. Koloidní stříbro má antibiotické vlastnosti. Působí na onemocnění horních cest dýchacích a bolest zůbů. Koloidní stříbro prokazuje účinnost proti více než 600 různým patogenním kmenům, zatímco většina běžných antibiotik je účinná pouze proti několika málo kmenům. Lze ho použít také a při infekcích nosních dutin a ucha. Esenciální oleje: Tea tree – australský čajovníka má přírodní antivirové, antibakteriální a protiplísňové vlastnosti. Levandulový éterický olej může být použit v malém množství neředěný přímo na rány nebo popáleniny. Pomáhá hojit popáleniny a předcházet jizvám.  Levandule může být použita jako…

V médiích se šíří informace, že lidé skupují jódové tablety jako prevence proti možné jaderné katastrofě. Důvodem je vyhrožování prezidenta Putina atomovými zbraněmi. SÚBJ zaznamenal zvýšený zájem o jodové tablety pro profylaxi v případě, že se do v ovzduší zvýší koncentrace radioaktivního jódu. Vysvětlení je na webu SÚJB . Problematikou jódu se SZÚ dlouhodobě zabývá. Pokud by bylo potřeba profylaxi, jistě je k dispozici rezerva, např. kolem atomových elektráren. Vysvětlíme vám, jak velké dávky jódu máte v dietě přijímat, aby byla ochráněna štítná žláza , která tvoří hormony trijodthyronin (T3) a thyroxin (T4). Působí na všechny buňky v těle. Máme v dietě dostatek jódu? 30% osob…